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La pasta
La pasta è molto facile da cucinare sottovuoto e non necessita di alcuna strumentazione particolare , basta un barattolo da microonde e un microonde,
le facilita di preparazione è data dalla natura stessa della pasta che per cuocere necessita di alte temperature e in breve tempo .
le uniche precauzioni da prendere sono quelle di , usare pasta fresca , sminuzzare tutti gli ingrebienti in maniera uniforme e cercare di tenere divisa la pasta con gli ingredienti sminuzzati .
i vantaggi di cucinare la pasta in vaso sono vari ,tempi brevi di preparazine , calo peso ridotto ,l acqua che perde il composto viene recuperata dalla pasta,
esaltazione del gusto e tenuta dei colori .
Lasagne e broccoli
semlici ed efficace .
ingredienti :pesta fresca fatta a mano ,broccoli scalogio ,per un gusto piu delicato , aglio per un gusto piu deciso ,olio di oliva , peperonicino frantumato e sale.


pasta e fagioli
la pasta e fagioli è piu buona il giorno dopo.
ingredienti:pasta fresca fatta a mano .pomodori, fagioli ,carote ,cipolla, sedano , olio di oliva , origano , pepe e sale.
pasta fagioli
pasta in 15 minuti




4 paste
orechiette zucca e pistacchio
trofie alla boscaiola
frittata di pasta
ravioli al pomodoro
ingredienti
orecchiette ,zucca , pistacchio
olio exstra vergine di oliva ,
cipolla , pancetta ,sale e pepe
​
ingredienti
trofie , mix di funghi , pancetta ,pomodoro , aglio , oglio extra vergine di oliva , prezzemolo e sale
ingredienti
pasta avanzata del giorno prima
uova, parmigiano
olio exstra vergine di oliva
ingredienti
ravioli ripieni al pesto , pomodoro
cipolla , olio extra vergine di oliva
basilico e sale
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